Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 68,15g | Prot: 46,62g | Carbh: 149,25g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Harry's Хлеб для Сандвича, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Яичница. Cena: Ближние Горки Чевапчичи, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Банан, Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём , Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Lucky Days Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1523 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de afarforuk
|