Diario de newmanmdg, 17 jul. 20

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Petit bonjour matinal. Courage à vous tous

103,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg. Aún para ir: 49,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2020:

1318 kcal

Grasa: 69,98g | Prot: 59,47g | Carbh: 114,65g. Desayuno: Graines de Courge, Senseo Café. Almuerzo: KFC Boxmaster Original. Cena: Monoprix Mâche, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Maïs, Tarte aux Légumes. Pasa Bocas / Otros: Noix du Brésil. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

bonjour à toi aussi

16 jul. 20 por el miembro: alinedez

Merci à toi

17 jul. 20 por el miembro: newmanmdg


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