Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2010
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 38,17g | Prot: 79,15g | Carbh: 91,54g.
Desayuno: Onions, Broccoli, Biscuit Herb and Parm, Sweet Red Peppers, Simply Egg Whites. Almuerzo: Olives, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Coffee - Double Cream. Cena: Oyster Sauce, Soy Sauce, Teriyaki Sauce, Sesame Oil, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), White Rice, Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Zinfandel Wine, Vodka, Green Tea. más...
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1929 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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