Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 80,49g | Prot: 108,30g | Carbh: 197,26g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Пятерочка Банан, ВкусВилл Сёмга Филе-Ломтики Малосоленая, Геркулес Геркулес Традиционный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо Куриное. Almuerzo: Зеленый Лук, Barilla Спагетти #5, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой), Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Козельский Живой Творог 9%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|