Diario de Wintery.f, 17 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2020:
2226 kcal Grasa: 94,10g | Prot: 167,91g | Carbh: 176,06g.   Almuerzo: 炒豆角, 鸡胗, 煮熟的比目鱼, 油菜, 白飯, 莲藕排骨汤, 藕, 鸡肉. Cena: 红薯/地瓜, 寿司(含蔬菜和海鲜), 鳗鱼, 烤牛肉. Pasa Bocas / Otros: 水蜜桃, 煮鸡蛋, 番石榴. más...
1653 kcal Ejercicio: Descansando - 20 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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