Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2010
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 81,37g | Prot: 122,82g | Carbh: 30,77g.
Desayuno: light cream, Fancy Shredded Swiss Cheese, Deli Sliced Ham, Egg. Almuerzo: lamb kebab, greek salad. Cena: mayonnaise, romano cheese, ricotta, green beans, grain mustard, flounder. Pasa Bocas / Otros: white wine, baby bell cheddar, Whole Natural Almonds. más...
|
|
2207 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de catherinemc316
|