Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2083 kcal
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Grasa: 51,39g | Prot: 61,71g | Carbh: 230,73g.
Desayuno: Orangensaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Müsli Schoko. Cena: Frischer Schmand, Thunfisch in Eigenem Saft, Spaghetti Trocken, Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Dornfelder, Landliebe Erdbeermilch, Augustiner Helles. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 2 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 6 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de danybuhr
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