Diario de tombik.77, 17 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 24,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2020:
1353 kcal Grasa: 32,77g | Prot: 58,59g | Carbh: 192,12g.   Desayuno:  Şekersiz Türk Kahvesi,  Yoğurt. Almuerzo:  Mercimek Çorbası,  Dana Etinden Yapılan Köfte,  Dana Etinden Yapılan Köfte,  Dana Etinden Yapılan Köfte,  Dana Etinden Yapılan Köfte, Efsane Baldo Pirinç, Dost Ayran. Cena: Çerezya Kavrulmuş Sarı Leblebi . Pasa Bocas / Otros:  Şekersiz Türk Kahvesi,  Kremalı Buzlu Kahve. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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