Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 57,76g | Prot: 47,23g | Carbh: 172,47g.
Desayuno: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Nina Farina Тараллини Классические, Сыр Сулугуни, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Авокадо, Миндаль. Almuerzo: Dr.Korner Хлебцы Глазированные Рисовые, Трапеза Сухарики, Окрошка. Cena: Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы , Icecro Сорбет без Сахара Лайм-Мята. más...
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177 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Abdominales - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bekbaeva2004
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