Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 48,73g | Prot: 75,29g | Carbh: 168,19g.
Desayuno: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Tahu Kukus, Roma Biskuit Kelapa. Almuerzo: Telur Rebus, Tahu Kukus. Cena: Nasi Goreng tanpa Daging, Telur Rebus, Pare, Sambal Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa, Apel Merah Lezat. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nilamekaaa_
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