Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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810 kcal
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Grasa: 27,72g | Prot: 42,60g | Carbh: 105,25g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника . Almuerzo: Банан, Navitas Naturals Семена Чиа, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Cena: Абрикосы, Магнит Огурцы Короткоплодные Пупырчатые , Красные Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
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2684 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Люцифер Александрович
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