Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3211 kcal
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Grasa: 67,09g | Prot: 223,24g | Carbh: 350,24g.
Desayuno: (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), Quaker Oatmeal, 닭가슴살, 이마트 그맛그대로인토스트. Almuerzo: Quaker Oatmeal, 닭가슴살. Cena: 하림 치킨너겟, 하이네켄 맥주, 순대, 떡볶이. Pasa Bocas / Otros: 파리바게트 치즈 퐁듀, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 이마트 그맛그대로인토스트. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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