Diario de Olympic Weightlifter, 17 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
100,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2020:
1332 kcal Grasa: 32,35g | Prot: 78,60g | Carbh: 175,81g.   Desayuno: Kellogg's Nutri-Grain, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo:  Dark Rye, Roggenbrot, Freyas ,  Chop Chop Chicken Lite Mayo, Continental Cup A Soup Chicken Noodle . Pasa Bocas / Otros: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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