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fenny sukma
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16 jul. 20
Diario de fenny sukma, 16 jul. 20
Perfil de fenny sukma
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
49,2 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
2,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 julio 2020:
1108 kcal
Grasa: 47,52g | Prot: 50,66g | Carbh: 128,46g.
Almuerzo:
Tempeh (Cooked) , Green String Beans, Filma Minyak Goreng Filma, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih.
Cena:
Guava.
Pasa Bocas / Otros:
Bimoli Minyak Goreng, Pempek, Chocolate Cream Filled Doughnut.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
semangat kakak. gapapa, cuma naik dikit. ehehehe
16 jul. 20 por el miembro:
kiyaa459
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