Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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577 kcal
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Grasa: 17,51g | Prot: 25,34g | Carbh: 81,98g.
Desayuno: Roti Panggang. Almuerzo: Pisang, Tempe Goreng, Telur Rebus. Cena: Nasi Putih, Ikan Gurame, Ikan Gurame. Pasa Bocas / Otros: Nektar Mangga, Oreo Oreo Original. más...
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1667 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aestherlita
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