Diario de titin131006, 16 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:
1088 kcal Grasa: 36,82g | Prot: 53,69g | Carbh: 141,81g.   Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light,  Pan de Salvado,  Mandarinas,  Kiwi. Almuerzo:  Tomates,  Lechuga de Hoja Verde,  Lechuga de Hoja Verde,  Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Cena: Terma Pomelo Rosado,  Cebollas Cocidas Maduras,  Tomates, Calabaza Asada, CasanCrem CasanCrem Light,  Zanahoria, Cormillot Canelones de Verdura. Pasa Bocas / Otros: Rapanui FraNui, Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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