Diario de technut, 10 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2010
115,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2010:
1515 kcal Grasa: 48,37g | Prot: 83,70g | Carbh: 200,06g.   Desayuno: Fat Free Half & Half, splenda, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Apple Slices, harry's, 37% Light Buttery Spread, Original Liquid Eggs, Pico de Gallo, Colby Jack Cheese, english muffin. Cena: Broccoli, Romaine Salad, Radishes, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast,, Taco Shells, Salsa (Ready to Serve), Cheddar Cheese, cilantro. Pasa Bocas / Otros: Low Fat Key Lime Yogurt, Cross 'N Country Trail Mix, banana bread. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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