Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 38,57g | Prot: 105,91g | Carbh: 107,08g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Hard-Boiled Egg . Almuerzo: I&J Chicken Breast Fillet, Brookes Oros, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Cena: Brookes Oros, Garlic , Green Peppers , Fried Onions, Prawns. Pasa Bocas / Otros: Apples , Banana, Naartjie. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Harmony Mapundu
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