Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 33,79g | Prot: 47,56g | Carbh: 164,76g.
Desayuno: Nesquik Какао, Малина, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Almuerzo: Окей Томаты Розовые , Огурец (с Кожурой), Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Хайнц Соус Цезарь, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Cena: Каравай Батон Наше Солнышко, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо Куриное, Полар Сифуд Раша Минтай Филе Порционное, Агро-Альянс Кус-Кус. Pasa Bocas / Otros: Айсберри Щербет Смородина, Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Лента Сгущенка Вареная, Пятерочка Банан, Oreo Мороженое с Печеньем, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de .L.e.s.y.a.
|