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Höchstdosis Ibuprofen
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 66,34g | Prot: 80,54g | Carbh: 112,63g.
Desayuno: Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, K-Classic Geflügel-Mortadella, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Harry Weizenmischbrot, Harry Sammy's Super Sandwich, Smorbotte Gesalzene Butter. Almuerzo: Tomatenketchup, Böklunder Würstchen Frankfurter Art. Cena: Florette Feldsalat , Cocktailsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten, Früchtetee, Kinder Riegel (21g). más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 11 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minion1990
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