Diario de newmanmdg, 16 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
104,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 50,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:
1269 kcal Grasa: 31,87g | Prot: 62,42g | Carbh: 175,72g.   Desayuno: Tassimo Café Long. Almuerzo: Carrefour Gourdes Pocket Pomme, Côtelette de Porc, Riz Basmati (Cuit). Cena: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Riz Basmati (Cuit). Pasa Bocas / Otros: Tartine Nutella. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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