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12%
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 27,01g | Prot: 56,61g | Carbh: 126,45g.
Desayuno: Холодный Кофе с Молоком. Almuerzo: Говядина Отварная, Овощи Гриль, Сахар, Холодный Кофе с Молоком. Cena: Ролл Лосось, Окрошка, Пиво. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de puncher
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