Diario de SvetlanaBlomster, 16 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
102,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:
1674 kcal Grasa: 59,67g | Prot: 127,36g | Carbh: 161,57g.   Desayuno: Taco Skjell (Bakt), Tine Ekstra Lett Melk, Hurtigkokt Pulverkaffe, Stekt Egg, Stekt Egg. Cena: Bakt eller Grillet Ørret, Hvit Ris. Pasa Bocas / Otros: Druer (Rød eller Grønn, Europeisk type, Stenfri), Nektariner. más...
3587 kcal Ejercicio: Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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