Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2013
|
98,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 106,30g | Prot: 67,73g | Carbh: 89,80g.
Desayuno: Mushrooms , Scrambled Egg , Onions , Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Spinach , Sweet Red Peppers . Almuerzo: Peach, Buffalo Wild Wings Chicken Wings. Cena: Onions, Tomatoes, Yellow Sweet Corn, Black Beans (Canned), Hellmann's Cholesterol Free Canola Mayonnaise, Tomatoes, Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Mixed Nuts, Sabra Supremely Spicy Hummus, Mary's Gone Crackers Black Pepper Crackers. más...
|
|
3426 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lokidixon
|