Diario de bespam_ed, 16 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:
1603 kcal Grasa: 73,00g | Prot: 84,34g | Carbh: 158,54g.   Desayuno: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Лента Хлеб Идеальная Фигура, Клубника, Помидоры, Петрушка, Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Укроп, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Капучино. Almuerzo: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Салат Витаминный, Свинина Тушеная. Cena: Нектарин, Новые Продукты Хрумстик Рисовый, Капучино, Вафли Творожные, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%. Pasa Bocas / Otros: Вафли Творожные, Черная Смородина, Нектарин, Капучино, Био Баланс Биойогурт, Творог 9%, Кузя Мороженое. más...
191 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de bespam_ed


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.