Diario de Tsarevna23, 16 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
61 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:
1334 kcal Grasa: 92,77g | Prot: 42,35g | Carbh: 82,48g.   Desayuno: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Край Каравай Батон Нарезной,  Кофе. Almuerzo:  Свиные Ребрышки,  Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros:  Сало, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Ржаные, Красный Октябрь Красный Мак. más...
1579 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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