Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 55,57g | Prot: 56,18g | Carbh: 121,60g.
Desayuno: Sari Roti Roti Isi Coklat. Almuerzo: Selada, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Goreng. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pangsit Goreng, Ayam, Tahu Kukus. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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