Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 59,17g | Prot: 77,60g | Carbh: 131,32g.
Desayuno: Tahu, Tempe, Telur Rebus, Urap, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Soto Ayam, Nasi Kuning, Telur Dadar. Cena: Daging Sapi Giling, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Urap, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pastel, Melon, Pepaya. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indridwiprasetyo
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