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-5kg em um mês!! mais feliz impossível 🥰🤗💪🏼 #foco
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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839 kcal
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Grasa: 56,49g | Prot: 45,29g | Carbh: 36,74g.
Desayuno: Água com Limão. Almuerzo: Sinhá Farinha de Milho Flocada, Camil Feijão Preto Cozido, Couve Manteiga Refogada, Ovo Frito. Cena: Leardini Filé de Peixe Panga, Tomates Cereja, Abacates, Hemmer Pepinos em Condimento Suave. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao , Frimesa Creme de Leite, Banana, Pão de coco com queijo. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de leilaadiniz
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