Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
|
120,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 56,74g | Prot: 79,13g | Carbh: 103,17g.
Desayuno: Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Domates, Salatalık. Almuerzo: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı. Cena: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Calve Az Yağlı Mayonez, Bezel satla, Calve Hardal, Ayçiçek Yağı, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Ülker Çizi Peynirli Kraker, Simbat Kabak Çekirdeği, Çikolata. más...
|
|
3119 kcal
|
Ejercicio:
spor - 1 hora, 55 - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HexaForce
|