Diario de Radavis7, 15 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020

67,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:

360 kcal

Grasa: 11,11g | Prot: 28,10g | Carbh: 36,21g. Almuerzo: Equal Sweeteners (Aspartame) Packets , Almond Milk, Oats, Coffee, Cream Substitute (Powdered) . Cena: Chicken Wing (Skin Not Eaten). más...

Ganando 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

I celebrated my birthday last weekend and this is what happened. I'm not happy about this at all and am looking forward to losing another 10lbs

15 jul. 20 por el miembro: Radavis7

Still hard...

18 jul. 20 por el miembro: Radavis7

YOU CAN DO IT!

01 ago. 20 por el miembro: midnightJazz


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