Diario de serengül94, 15 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
95,5 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 30,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:
593 kcal Grasa: 16,39g | Prot: 23,07g | Carbh: 92,77g.   Desayuno: Eti Susamlı Çubuk Kraker,  Domatesler,  Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta,  Tarçın,  Limonlu Su. Almuerzo:  Makarna,  Kuru Üzüm. Cena:  Muzlu Pudingler. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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