Diario de Darnese, 09 ene. 09

I am still here and will be working much harder next week.

88,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg. Aún para ir: 25,0 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2009:

738 kcal

Grasa: 45,70g | Prot: 22,10g | Carbh: 62,10g. Almuerzo: Mixed Field Greens Salad, 2pcs.fish. más...

2371 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Comentarios

I think you will have a great week! Go Yellow Paratroopers!

11 ene. 09 por el miembro: Her Bigness

Great attitude! Keep it up!

14 ene. 09 por el miembro: Pking


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