Diario de master b, 15 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020

82 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:

1686 kcal

Grasa: 58,35g | Prot: 119,51g | Carbh: 172,04g. Desayuno: Sojamelk, Blauwe Bessen, Walnoten, Spinazie. Almuerzo: Walnoten, Delhaize Bosvruchten Diepvries, Arla Skyr Naturel. Cena: Witte Rijst, Ringis Wokgroenten, Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Banaan. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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15 jul. 20 por el miembro: master b


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