Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1014 kcal
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Grasa: 18,30g | Prot: 39,33g | Carbh: 175,85g.
Desayuno: Bal, Nektarin, Pınar Laktozsuz Süt , Eti Form Tahıllı Bisküvi, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. Cena: Barbunya Fasulyesi (Konservelenmiş), Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Hurma, Pınar Laktozsuz Süt, Eti Form Tahıllı Bisküvi. más...
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1821 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de NocturneSahende
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