Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2406 kcal
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Grasa: 37,62g | Prot: 328,21g | Carbh: 178,36g.
Desayuno: Edeka Mix Nüsse, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Alesto Kalifornische Pflaumen. Almuerzo: Bonduelle Süsskartoffel, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Lidl Hänchen Salatstreifen. Cena: Rosinenbrot, Eiklar. Pasa Bocas / Otros: Milbona Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein - Banana. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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