Diario de gizemetem, 15 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:
1057 kcal Grasa: 47,05g | Prot: 76,25g | Carbh: 81,64g.   Desayuno:  Domatesler, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada,  Zeytin,  Doğal Peynir,  Muz,  Haşlanmış Yumurta. Cena:  Salatalık,  Tam Buğday Ekmeği,  Ev Yapımı Yoğurt,  Semizotu,  Tereyağı,  Fırında Sebze,  Hindi Eti. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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