Diario de Natarka99, 15 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:
2027 kcal Grasa: 29,68g | Prot: 43,32g | Carbh: 337,78g.   Desayuno: Rewe Beste Wahl Mleko 0,3 %, Ja! Płatki Owsiane. Almuerzo: Miód, Rewe Beste Wahl Mleko 0,3 %. Cena: Wasa Krakersy Paprykowe. Pasa Bocas / Otros: Jim Beam Apple, Coca-Cola Coca-Cola, Jim Beam Apple,  Mandarynki , Nestlé Nesquik, Chio Dip! Hot Cheese, Eddy's Tortilla Cheese Nachosy Serowe, Haribo Truskawkowe Pianki. más...
1517 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas y 21 minutos, Durmiendo - 4 horas y 39 minutos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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