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IMC - 26.5
% Água - 52.1
M. Muscular - 56.7
Idade Metabólica - 50
M. Óssea - 3
M. Visceral - 11
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 60,54g | Prot: 141,68g | Carbh: 115,14g.
Desayuno: Ovo Estrelado, Meia de Leite. Almuerzo: Café Expresso, Pingo Doce Tigelada, Brócolos, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Cena: Pão Branco, Damatta Chourição, Meia de Leite, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Chocolate Preto Pura Vida. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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