Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 67,15g | Prot: 82,47g | Carbh: 102,02g.
Desayuno: Régime Dukan Son d'avoine, Danone Skyr Nature. Almuerzo: Belin Grissini Graines de Sésame , Tomates Rouges, Salade Verte, Oeuf Dur, Noix, Senfas Crème d'amandes Mondées, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Parmesan (Dur), Giovanni Rana Ravioli Cèpes. Cena: Abricots, Les Croisés Camembert Léger, Giovanni Rana Ravioli Fromages Italiens, Monique Ranou Jambon Blanc, Belin Grissini Graines de Sésame. más...
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1736 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Plataforma Vibratoria - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kidiannie
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