Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 41,03g | Prot: 83,90g | Carbh: 128,46g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Магнит Грейпфрут, Огурец (с Кожурой). Cena: Перекресток Персик, Помидоры, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Хлеб Столовый. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Valio Творог с Ананасом. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|