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25.1%
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 69,55g | Prot: 79,64g | Carbh: 98,40g.
Almuerzo: 21風味館 香草烤雞沙拉, Oatly 燕麥奶 咖啡拉花專用, zespri 奇異果, 全聯 澳洲牛肩里肌牛排, 炒高麗菜, 煮熟的茄子. Cena: Costco Blue Diamond 營養杏仁飲, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 全聯 溏心蛋, Milkio 紐西蘭特級蒜香無水奶油, 櫛瓜, 水煮蛋, 全聯 洋蔥, 7-11 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰, 紅龍 義式肉丸. Pasa Bocas / Otros: 萬歲牌 杏仁小魚, AGF Blendy stick 1/2咖啡歐蕾. más...
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194 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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