Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2107 kcal
|
Grasa: 102,47g | Prot: 74,66g | Carbh: 216,84g.
Desayuno: Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Салат Овощной, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Dulano Сардельки , Yami Yami Финская Уха, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Cena: SPAR Кабачковые Оладьи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Конфета, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кабачковые Оладьи с Сыром, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Персики, Сушеная Клюква, Чернослив, Пятерочка Черешня . más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yrgi2006
|