Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2295 kcal
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Grasa: 110,29g | Prot: 81,09g | Carbh: 256,79g.
Desayuno: Mixed Seeds, Honey, Blueberries, Banana, Arla Lactose Vrije Yoghurt, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified). Almuerzo: AH Basic Volkoren Brood, AH Advocado, Mango, Koopmans Poffertjes. Cena: Mona Chocolade Mousse, Vapiano Pasta Pesto, Egg Omelet or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelet). Pasa Bocas / Otros: Tony’s Chocolonely Puur Pecan Kokos, Dry Roasted Almonds (with Salt Added) , Chocolate Covered Almonds, Aldi Chocolade Pinda's. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Almendruzca
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