Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 36,94g | Prot: 97,48g | Carbh: 92,98g.
Desayuno: Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Capsicum, Coffee (Brewed From Grounds) , Aussie Farmers Direct Low Fat Milk, Puregg Simply Egg Whites, Tuna salad. Almuerzo: Cantaloupe (Rockmelon). Cena: Jarlsberg Cheese, Steggles Turkey Mince, Cherry Tomatoes, V8 Original, Granny Smith Apples, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Onions , Egg (Whole) , Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Nobbys Beef Jerky - Original, Earl Grey Tea, Cucumber (with Peel) , Dairy Farmers Skim Milk, Aldi Protein Bar. más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 36 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de olive2377
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