Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 34,85g | Prot: 40,98g | Carbh: 239,79g.
Desayuno: Orangensaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, TiP Schoko Müsli. Almuerzo: Reinert Sport Salami, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Frischkäse, Mischbrot. Cena: Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Mövenpick Amarena Kirsch , Dornfelder, Augustiner Helles. más...
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1964 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 35 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 5 horas y 56 minutos. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de danybuhr
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