Diario de H34vy_R41n, 15 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:
2559 kcal Grasa: 91,37g | Prot: 181,28g | Carbh: 246,48g.   Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Русский Узор Квас, Гост Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%,  Сыр Маасдам,  или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Покровский Хлеб Лепешка Пита Классическая, Слобода Майонез. Almuerzo:  или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Перекресток Хлеб Средиземный Бездрожжевой, Eco Botanica Зефир, Danone Творожный с Клубникой и Земляникой, Lucky Days Печенье Сахарное с Семенами Кунжута и Подсолнечника,  Картофель Тушеный с Курицей. más...
2316 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de H34vy_R41n


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.