Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 60,99g | Prot: 52,16g | Carbh: 24,01g.
Almuerzo: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком. Cena: Сливы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Шато Тамань Шампанское Брют, Данар Сыр Мягкий "Кавказский", VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. más...
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2475 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 7 minutos, Natación (Lento) - 30 minutos, Elíptica - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Люцифер Александрович
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