Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1883 kcal
|
Grasa: 74,42g | Prot: 122,69g | Carbh: 190,84g.
Desayuno: Перекресток Персик, Геркулес Геркулес Традиционный, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Artfruit Авокадо ХАСС, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сёмга Филе-Ломтики Малосоленая. Almuerzo: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Укроп, Кинза, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Мистраль Киноа , Перекресток Семга Стейк. Cena: Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|