Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 28,96g | Prot: 38,00g | Carbh: 125,08g.
Desayuno: Kecap Manis, Tempe Goreng, Buncis, Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Air, Pisang, Teh Hijau. Almuerzo: HiLo White Chocolate. Cena: Kecap Manis, Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kecipir. más...
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2532 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 29 minutos, Estiramiento (Yoga) - 35 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 12 horas y 56 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alifiaa_frd
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